LA LLIBERTAT INTERIOR

LA LLIBERTAT INTERIOR

HERNÀNDEZ, GASPAR

7,95 €
IVA incluido
1 en stock
Editorial:
LABUTXACA
Año de edición:
2021
Materia
Autoajuda i creixement personal
ISBN:
978-84-18572-15-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo

Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior.
Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat —sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta—, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. Alguns d'ells són la por, la majoria de pensaments que tenim en el dia a dia, o el personatge que creiem que som. Aquest personatge ens fa fer tots els papers de l'auca, i el confonem amb la nostra vertadera identitat.
Gaspar Hernàndez, en un to proper, a mig camí entre el del dietari i l'assaig, explica els passos per aconseguir «la llibertat sense límits».
«El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures».

Artículos relacionados

  • LES DUES CARES DE LA NINA
    SALVADOR, MARIO C.
    La Nina té vint anys i dues cares. Té dies bons, en què es lleva d'hora, va a la universitat, es troba amb els amics. Encara i així, se sent desconnectada del món, una sensació que la desborda els dies dolents, aquells en què es tanca a la seva habitació i, dominada per una immensa tristesa, no té energies per a fer res. Animada pels seus pares, Nina accedeix a anar a teràpia. ...
    1 en stock

    14,50 €

  • ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    SEGRELLES, MARTA
    Marta Segrelles, autora d'Abraza a la niña que fuiste, torna amb un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare. Sana les ferides de la teva relació mare-filla i aprèn a posar límits sans. La relació amb la teva mare és la que t'agradaria tenir La recordes present mentre creixies o sent...
    En stock

    19,95 €

  • SI VOLS, POTS
    LLISORGAS, QUIM
    Una lectura inspiradora de la vida d'un actor que ha lluitat molt per aconseguir pujar als escenaris «Soc en Quim Llisorgas i tinc vint-i-vuit anys. Quan vaig néixer em van diagnosticar una malaltia rara que es diu síndrome de Joubert. Per això no tinc gaire to muscular, no hi veig gaire i tinc dificultats en la parla. Quan feia sisè de primària vaig fer Els pastorets a l'escol...
    En stock

    20,90 €

  • ETS LLUM
    MONTOLIU, VILMA
    Un llibre que et farà veure el talent que tens per transformar i inspirar positivament la teva vida Per què et sents culpable quan et cuides Quan et mires al mirall, t'estimes Com et parles a tu mateix, en positiu o en negatiu Tenir una autoestima baixa és un dels motius pels quals no som capaços de connectar amb nosaltres mateixos. Treballant l'autopercepció, podem millorar la...
    1 en stock

    20,90 €

  • FOCALITZA'T
    NEWPORT, CAL
    El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat dÆaprofundir, passant els seus dies en una agitaci...
    En stock

    19,95 €

  • PETITA FILOSOFIA DEL MAR
    DEVILLAIRS, LAURENCE
    Per què no frenem el ritme forassenyat de la nostra vida quotidiana, i escoltem les onades de l'oceà i tot el que ens transmeten Mar i oceans ens fascinen i ens atreuen, perquè no hi ha cap font de vida més gran. Acullen el coratge dels mariners, els fars que il·luminen l'esperança, els taurons incansables, tot allò que encara és majestuós i salvatge... Contemplant els horitzon...
    En stock

    16,90 €

Otros libros del autor

  • EL RADIOFONISTA
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    El llibre més personal de Gaspar Hernàndez Aquest és el meu llibre més personal. Un conjunt narratiu que té com a eix vertebrador la ràdio. En part, unes memòries radiofòniques, d'un locutor precoç: vaig començar als nou anys, quan el meu pare, electricista, em va muntar una emissora casolana. Gràcies a la ràdio vaig superar la meva timidesa. Des de llavors, durant més de quara...
    1 en stock

    19,50 €

  • LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    Sin stock Consultar disponibilidad

    15,90 €

  • LA LLIBERTAT INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. ...
    Sin stock Consultar disponibilidad

    15,90 €

  • LA DONA QUE NO SABIA PLORAR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    La sexòloga Daniela Costa-Pau viu el sexe de manera desacomplexada en una època en què encara és un tabú. De portes enfora és una dona amb autoestima, però alhora és freda i desdenyosa. La seva aparent seguretat amaga un misteri: mai no ha pogut plorar. El narrador d?aquesta novel·la ?un jove periodista de comarques, tímid i altament sensible, que esdevindrà el seu amant? desc...
    Sin stock Consultar disponibilidad

    9,95 €

  • LA DONA QUE NO SABIA PLORAR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    El protagonista, alter ego de l'autor, és un jove periodista que treballa en un diari de comarques. Ell és una persona tímida, apocada i altament sensible, gaudeix de la feina però un dia se'n va al llit amb la sexòloga del diari, Daniela Costa-Pau: atractiva, elegant, freda i amb un punt androgin. Però que amaga un secret en el fons de la seva ànima que li impedeix plorar. A t...
    Sin stock Consultar disponibilidad

    19,50 €

  • L'OFICI DE VIURE BÉ
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salut emocional, en una època en què l'estrès, l'ansietat i la depressió són la segona causa de baixa laboral a Catalunya. A les pàgines d'aquest llibre, el lector trobarà les eines que Gaspar Hernàndez ha après com a periodista, tot entrevistant psicòlegs, filòsofs, i especialistes de l'art de viure.Segons l'autor, «la feli...
    Sin stock Consultar disponibilidad

    8,95 €