LA LLIBERTAT INTERIOR

LA LLIBERTAT INTERIOR

HERNÀNDEZ, GASPAR

7,95 €
IVA inclós
Sense stock consultar disponibilitat
Editorial:
LABUTXACA
Any d'edició:
2021
Matèria
Autoajuda i creixement personal
ISBN:
978-84-18572-15-9
Pàgines:
192
Enquadernació:
Bolsillo
7,95 €
IVA inclós
Sense stock consultar disponibilitat

Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior.
Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat —sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta—, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. Alguns d'ells són la por, la majoria de pensaments que tenim en el dia a dia, o el personatge que creiem que som. Aquest personatge ens fa fer tots els papers de l'auca, i el confonem amb la nostra vertadera identitat.
Gaspar Hernàndez, en un to proper, a mig camí entre el del dietari i l'assaig, explica els passos per aconseguir «la llibertat sense límits».
«El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures».

Articles relacionats

  • COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l’amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan nec...
    En stock

    20,90 €

  • LA RIQUESA QUE ELS DINERS NO PODEN COMPRAR
    SHARMA, ROBIN
    Aquest llibre t'ofereix una nova filosofia i una fórmula de canvi profund per gaudir d'una vida veritablement plena amb una gran fortalesa personal, autenticitat, una feina molt gratificant i un estil de vida harmoniós. Per fi sentiràs que la veritable fortuna et somriu. Basat en el model d'aprenentatge de les vuit formes de riquesa, que el famós expert en desenvolupament perso...
    1 en stock

    12,95 €

  • JOAN SALVADOR GAVINA
    BACH, RICHARD
    El clàssic de la literatura espiritual moderna, que segueix conquistant generació rere generació, ara té un final que li atorga una perspectiva inesperada. Hi ha qui obeeix les seves pròpies regles; qui troba un especial plaer en superar-se a si mateix; qui endevina el que està més enllà del que veuen els seus ulls; qui prefereix volar a comprar i menjar. Tots ells faran amista...
    1 en stock

    12,95 €

  • NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS
    GUIX, XAVIER
    Una guia amena, realista i profundament útil per a dominar la comunicació interpersonal i evitar el conflicte amb els altres i amb un mateix. En el dia a dia, les nostres paraules tenen el poder de construir ponts o, en moltes ocasions, aixecar murs. Quantes vegades hem dit alguna cosa que s’ha interpretat just al revés de com volíem I aquestes converses que comencen am...
    1 en stock

    18,90 €

  • TERAPIA PER EMPORTAR
    PEREZ, ANA
    Descobreix el fenomen que ha revolucionat la salut mental de 50.000 lectors! Les 100 eines pràctiques i fàcils d'aplicar que milloraran el teu dia a dia. Estàs desconnectat de tu mateix? Sents que et passa alguna cosa, però no saps què és? La opinió dels altres et condiciona massa? Els petits malestars del dia a dia son una gran oportunitat per millorar. A Teràpia per emportar ...
    1 en stock

    18,95 €

  • DISBARATS EMOCIONALS: JA N'HI HA PROU
    BACH,EVA
    Alguien lo tenía que decir, y quién mejor que una de las pedagogas más reconocidas de nuestro país. Eva Bach alza la voz para advertirnos del caos que impera en el ámbito de las emociones, donde actualmente influencers y gurús, a menudo sin titulación o experiencia, propagan todo tipo de consignas y recetas muchas veces carentes de fundamento, que distorsionan la visión de las ...
    En stock

    16,00 €

Altres llibres de l'autor

  • EL RADIOFONISTA
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    El llibre més personal de Gaspar Hernàndez Aquest és el meu llibre més personal. Un conjunt narratiu que té com a eix vertebrador la ràdio. En part, unes memòries radiofòniques, d'un locutor precoç: vaig començar als nou anys, quan el meu pare, electricista, em va muntar una emissora casolana. Gràcies a la ràdio vaig superar la meva timidesa. Des de llavors, durant més de quara...
    Sense stock consultar disponibilitat

    19,50 €

  • LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    Sense stock consultar disponibilitat

    15,90 €

  • LA LLIBERTAT INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. ...
    Sense stock consultar disponibilitat

    15,90 €

  • LA DONA QUE NO SABIA PLORAR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    La sexòloga Daniela Costa-Pau viu el sexe de manera desacomplexada en una època en què encara és un tabú. De portes enfora és una dona amb autoestima, però alhora és freda i desdenyosa. La seva aparent seguretat amaga un misteri: mai no ha pogut plorar. El narrador d?aquesta novel·la ?un jove periodista de comarques, tímid i altament sensible, que esdevindrà el seu amant? desc...
    Sense stock consultar disponibilitat

    9,95 €

  • LA DONA QUE NO SABIA PLORAR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    El protagonista, alter ego de l'autor, és un jove periodista que treballa en un diari de comarques. Ell és una persona tímida, apocada i altament sensible, gaudeix de la feina però un dia se'n va al llit amb la sexòloga del diari, Daniela Costa-Pau: atractiva, elegant, freda i amb un punt androgin. Però que amaga un secret en el fons de la seva ànima que li impedeix plorar. A t...
    Sense stock consultar disponibilitat

    19,50 €

  • L'OFICI DE VIURE BÉ
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salut emocional, en una època en què l'estrès, l'ansietat i la depressió són la segona causa de baixa laboral a Catalunya. A les pàgines d'aquest llibre, el lector trobarà les eines que Gaspar Hernàndez ha après com a periodista, tot entrevistant psicòlegs, filòsofs, i especialistes de l'art de viure.Segons l'autor, «la feli...
    Sense stock consultar disponibilitat

    8,95 €