VIDA SOCIAL: GUIA DE SUPERVIVENCIA (SOM NOIES PODEROSES)

VIDA SOCIAL: GUIA DE SUPERVIVENCIA (SOM NOIES PODEROSES)

SCHAUSTERMAN, MICHELLE / GOODWIN, CARA

12,95 €
IVA incluido
1 en stock
Editorial:
DK DORLING KINDERSLEY
Año de edición:
2025
Materia
Hàbits i valors / emocions i sentiments (català)
ISBN:
978-0-241-75292-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica

La guia que t’ajudarà a resoldre les teves preocupacions i a gaudir de la vida al màxim Entrar a classe el primer dia de curs, treure conversa a algú de qui vols fer-te amic, apuntar-te a una extraescolar i ser la nova del grup... Hi ha tants moments difícils, a la vida! De vegades, l’ansietat social pot amb nosaltres: ens passa a tots. Però la bona notícia és que hi ha maneres de superar-la. Amb consells d’expertes, qüestionaris personalitzats i testimonis de moltes noies com tu, aquesta guia t’ajudarà a afrontar moments delicats en què has de disculpar-te,donar les gràcies o demanar ajuda a algú. També hi trobaràs les eines per aprendre a parlar amb algú que acabes de conèixer, reaccionar davant de situacions incòmodes o perdre la por a fer presentacions davant de tota la classe, i molt més!

Artículos relacionados

  • EL PODER DEL LLEÓ
    TIRADO, MÍRIAM
    Després de grans èxits com El fil invisible, Sensibles i Infinit. Anar i tornar, arriba el nou àlbum il·lustrat de Míriam Tirado: un conte per a que els més petits aprenguin a posar límits, ideal per a petits i no tan petits. A en Saül li passa una cosa que ningú entén. Quan alguna cosa no li agrada, es queda paralitzat i no li surten les paraules. Vol reclamar el seu espai, pe...
    En stock

    24,95 €

  • FES FORA ELS TEUS FANTASMES
    FERRERÓS TOR, MARÍA LUISA
    En aquest novè llibre de la sèrie tornem a parlar de salut, però aquesta vegada de salut mental i de les alteracions més comunes que es poden presentar a l'adolescència. Es troben en un moment de molts canvis i la seva ment està exposada a reptes nous. L'activitat escolar és més exigent, les amistats es tornen més complicades, cada cop prenen més decisions de forma autònoma i t...
    1 en stock

    19,95 €

  • RELAXACIONS
    DUCH, MAMEN
    Aquest llibre conté eines senzilles perquè els teus fills es relaxin, practiquin, sols o amb la teva ajuda, l’atenció plena o mindfulness. A través d’aquesta tècnica arribaran a la calma i la concentració i, així, potenciaran i milloraran tot allò que ja tenen en l’interior: confiança, autoestima, concentració, intuïció, creativitat… Escolta relaxacions narrades per Mamen Duch...
    1 en stock

    10,90 €

  • PENSAMENTS
    GIL, SOFÍA
    No hi ha pitjor tempesta que la que tu et generes al cap! La nostra ment no descansa mai, ni tan sols quan dormim. Aquest llibre et pot ajudar a identificar els pensaments que et fan sentir neguitós, intranquil, trist o enfadat. A més, podràs aprendre trucs fantàstics perquè els pensaments que no siguin agradables desapareguin ràpidament del teu petit però meravellós cap! ...
    1 en stock

    10,90 €

  • M'ESTIMO
    ISERN, SUSANNA
    SOC MERAVELLÓS I M’ESTIMO! Potser no ets perfecte, però la imperfecció és bonica i ens ajuda a millorar. Estima’t tal com ets, perquè ets genial! Aquest llibre conté vuit contes amb reflexions i activitats que t’ajudaran a millorar l’autoestima. Amb les eines adequades i una mica de pràctica, tots ens podem estimar més i més bé. ...
    1 en stock

    10,90 €

  • HABILITATS SOCIALS
    GIL, SOFÍA
    TRACTA ELS ALTRES COM T’AGRADA QUE ET TRACTIN A TU! Estem sempre envoltats de persones. A vegades tenim vergonya o som massa impulsius, i no sempre sabem com hem d’actuar. En aquest llibre trobaràs trucs per poder dir el que penses, el que sents o el que necessites sense sentir-te malament ni fer que els altres s’hi sentin. ...
    1 en stock

    10,90 €

Otros libros del autor

  • VIDA SOCIAL: GUIA DE SUPERVIVENCIA (SOMOS CHICAS PODEROSAS)
    SCHAUSTERMAN, MICHELLE / GOODWIN, CARA
    La guía que te ayudará a resolver tus preocupaciones y a disfrutar de la vida al máximo El primer día de clase en una nueva escuela, iniciar una conversación con alguien que quieres que sea tu amigo, apuntarte a una extraescolar y ser la nueva del grupo... ¡Hay tantos momentos difíciles en la vida! A veces, la ansiedad social puede con nosotros: nos pasa a todos. Pero lo bueno ...
    1 en stock

    12,95 €