SIEMPRE JOVEN

SIEMPRE JOVEN

HOFFMANN, CATALINA

15,95 €
IVA incluido
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Editorial:
ARCOPRESS
Año de edición:
2019
Materia
Salud y bienestar (cast)
ISBN:
978-84-17057-75-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
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El cambio demográfico se ha convertido para todos los gobiernos, especialmente los más envejecidos, como ocurre en Europa en general y en España en particular, en un problema que, a pesar de todos los avisos, no ha tenido previsión alguna. Llega

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