SENSE PANTALLES MILLOR

SENSE PANTALLES MILLOR

NO DEIXIS QUE LES PANTALLES DOMININ EL TEU CERVELL. APREN COM ET AFECTEN I DESCO

VILLAR, FRANCISCO

15,95 €
IVA incluido
Sin stock Consultar disponibilidad
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2024
Materia
Hàbits i valors / emocions i sentiments (català)
ISBN:
978-84-10050-80-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
15,95 €
IVA incluido
Sin stock Consultar disponibilidad

Si les pantalles són perjudicials per a la salut física i emocional dels nens i els adolescents, per què ningú fa res per protegir-los? • Per què els treballadors de les empreses tecnològiques eduquen els seus fills sense mòbil? • Existeixen realment els nadius digitals? • Què és la plasticitat cerebral? I la regulació emocional? • És cert que el cervell continua creixent fins als 22 anys? • Quina relació hi ha entre els likes i la dopamina?• Per què és millor llegir en paper que en pantalla? • Com es practica la concentració plena? • Per què ens sentim sols si estem més connectats que mai? • És possible protegir els menors del porno? • Per què hi ha 5 vegades més bullying a internet que a la vida real? No hauries d'utilitzar pantalles fins als 16 anys.En aquest llibre t'oferim les claus per entendre per què. Gràcies a la neurociència, la psicologia i el desmantellament dels mites del màrqueting, en aquest llibre aprendràs les 7 raons per les quals sense pantalles viuràs molt millor. El teu cervell necessita nodrir-se de les experiències meravelloses del món real: aprendre, comunicar, estimar, sentir i viure de veritat. Preparem el món per a la infància que vindrà.

Artículos relacionados

  • EL PODER DEL LLEÓ
    TIRADO, MÍRIAM
    Després de grans èxits com El fil invisible, Sensibles i Infinit. Anar i tornar, arriba el nou àlbum il·lustrat de Míriam Tirado: un conte per a que els més petits aprenguin a posar límits, ideal per a petits i no tan petits. A en Saül li passa una cosa que ningú entén. Quan alguna cosa no li agrada, es queda paralitzat i no li surten les paraules. Vol reclamar el seu espai, pe...
    En stock

    24,95 €

  • FES FORA ELS TEUS FANTASMES
    FERRERÓS TOR, MARÍA LUISA
    En aquest novè llibre de la sèrie tornem a parlar de salut, però aquesta vegada de salut mental i de les alteracions més comunes que es poden presentar a l'adolescència. Es troben en un moment de molts canvis i la seva ment està exposada a reptes nous. L'activitat escolar és més exigent, les amistats es tornen més complicades, cada cop prenen més decisions de forma autònoma i t...
    1 en stock

    19,95 €

  • RELAXACIONS
    DUCH, MAMEN
    Aquest llibre conté eines senzilles perquè els teus fills es relaxin, practiquin, sols o amb la teva ajuda, l’atenció plena o mindfulness. A través d’aquesta tècnica arribaran a la calma i la concentració i, així, potenciaran i milloraran tot allò que ja tenen en l’interior: confiança, autoestima, concentració, intuïció, creativitat… Escolta relaxacions narrades per Mamen Duch...
    1 en stock

    10,90 €

  • PENSAMENTS
    GIL, SOFÍA
    No hi ha pitjor tempesta que la que tu et generes al cap! La nostra ment no descansa mai, ni tan sols quan dormim. Aquest llibre et pot ajudar a identificar els pensaments que et fan sentir neguitós, intranquil, trist o enfadat. A més, podràs aprendre trucs fantàstics perquè els pensaments que no siguin agradables desapareguin ràpidament del teu petit però meravellós cap! ...
    1 en stock

    10,90 €

  • M'ESTIMO
    ISERN, SUSANNA
    SOC MERAVELLÓS I M’ESTIMO! Potser no ets perfecte, però la imperfecció és bonica i ens ajuda a millorar. Estima’t tal com ets, perquè ets genial! Aquest llibre conté vuit contes amb reflexions i activitats que t’ajudaran a millorar l’autoestima. Amb les eines adequades i una mica de pràctica, tots ens podem estimar més i més bé. ...
    1 en stock

    10,90 €

  • HABILITATS SOCIALS
    GIL, SOFÍA
    TRACTA ELS ALTRES COM T’AGRADA QUE ET TRACTIN A TU! Estem sempre envoltats de persones. A vegades tenim vergonya o som massa impulsius, i no sempre sabem com hem d’actuar. En aquest llibre trobaràs trucs per poder dir el que penses, el que sents o el que necessites sense sentir-te malament ni fer que els altres s’hi sentin. ...
    1 en stock

    10,90 €

Otros libros del autor

  • AMB BONS AMICS PENSO I SENTO MILLOR
    VILLAR, FRANCISCO
    L'AMISTAT NO ES TROBA, ES CONSTRUEIX Què és una bona amistat? És normal sentir-se sol de vegades? Com puc caure bé als altres? He de dir sempre el que penso? Com puc encaixar en un grup? Per què hi ha gent que es burla dels altres? L'adolescència és una etapa plena de canvis. Els amics es tornen més importants, però construir amistats sanes que ens aportin el que necessitem no ...
    1 en stock

    15,95 €

  • CON BUENOS AMIGOS PIENSO Y SIENTO MEJOR
    VILLAR, FRANCISCO
    LA AMISTAD NO SE ENCUENTRA, SE CONSTRUYE. ¿Qué es una buena amistad? ¿Es normal sentirse solo a veces? ¿Cómo puedo caer bien a los demás? ¿Debo decir siempre lo que pienso? ¿Cómo puedo encajar en un grupo? ¿Por qué hay gente que se mete con otros? La adolescencia es una etapa llena de cambios. Los amigos se vuelven más importantes, pero construir amistades sanas que nos aporten...
    1 en stock

    15,95 €

  • CONOCIENDO MIS EMOCIONES SIENTO Y PIENSO MEJOR
    VILLAR, FRANCISCO
    Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas. Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones? ¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso?Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste...
    1 en stock

    15,95 €

  • CONEIXENT LES MEVES EMOCIONS SENTO I PENSO MILLOR
    VILLAR, FRANCISCO
    Les teves emocions tenen molt a dir-te. Aprèn a validar-les totes. TOTES LES TEVES EMOCIONS SÓN VÀLIDES Por, ràbia, tristesa, alegria... Quantes emocions hi ha? L'amor és una emoció? Hi ha emocions positives i negatives? Per a què serveixen?Cal deixar-se guiar per les emocions ? Quina relació hi ha entre el que sento i el que penso? Segur que t'han dit un milió de vegades no ...
    En stock

    15,95 €

  • SIN PANTALLAS MEJOR
    VILLAR, FRANCISCO
    Si las pantallas son perjudiciales para la salud física y emocional de los niños y los adolescentes, ¿por qué nadie hace nada para protegerlos? • ¿Por qué los trabajadores de las tecnológicas educan a sus hijos sin móvil? • ¿Existen realmente los nativos digitales? • ¿Qué es la plasticidad cerebral? ¿Y la regulación emocional? • ¿Es cierto que el cerebro sigue creciendo hasta l...
    1 en stock

    15,95 €