QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?

QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?

LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA

17,90 €
IVA incluido
Sin stock Consultar disponibilidad
Editorial:
EDICIONES MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2023
Materia
Salud y bienestar (cast)
ISBN:
978-84-270-5066-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
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Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo.
Con este libro, Lorena Gascón, más conocida como @lapsicologajaputa, te ayuda a comprender el porqué de lo que te pasa y a llevarte mejor con lo que sientes.

«Deja de culpar a los demás, cariño.
Si quieres dejar de ver mierda, saca la cabeza de tu culo».

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