UNA MENT TRENCADA

UNA MENT TRENCADA

REPENSANT LA SALUT MENTAL

VARELA I PEDRAGOSA, JORDI

20,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
ANGLE EDITORIAL
Year of edition:
2026
Matter
Salut i benestar (cat)
ISBN:
979-13-87853-59-4
Pages :
320
Binding :
Rústica
20,90 €
IVA incluido
Available in 1 week

Una manera més comprensiva i més humana d'abordar i preservar la salut mental. Un llibre que ofereix reflexió i propostes per anar més enllà de l'estigma i del sobretractament vigent, amb nombroses històries personals, tant de personatges famosos com anònims. El doctor Jordi Varela ens explica que una ment es pot trencar per diverses causes: genètiques, químiques, socials desconegudes, o per la barreja de totes elles. Si això ocorre, afirma, la persona afectada es veu incapacitada per dur una vida en equilibri amb si mateixa i amb el seu entorn. Conscient del problema, l'autor dona veu a persones que, d'una manera o d'una altra, han vist afectada la seva salut mental; per això es capbussa en les seves biografies, els seus diaris, les seves poesies, les notes de suïcidi i les novel·les que han escrit; en una revisió que permet escoltar pors, anhels, veus, deliris i desitjos, però també posa en relleu la discriminació, la incomprensió i la frustració. «El llibre flueix molt bé, té un to directe i, a la vegada, és molt informatiu. Jo he après moltes coses!» - Salvador Macip «Una mirada valenta i humana sobre la salut mental que ens recorda que darrere de cada diagnòstic hi ha una persona.» - Josep Maria Argimon «Un viatge angoixant, realista i molt ric, que abasta totes les facetes de la salut mental, en una societat que evoluciona, però que encara té molta feina per fer.» - Núria Terribas

Artículos relacionados

  • EL MAPA INTERN DE LA TEVA SALUT
    COLL, NURIA / GONZÁLEZ ALVAREZ, CARLOS
    El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la salut personalitzada basat en dades reals. Més que un llibre: una eina per cuidar-te. És evident que tots hem de seguir unes pautes generals per cuidar la nostra salut, però cadascun de nosaltres és d...
    Available

    22,90 €

    Buy
  • EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES
    ENDERS, GIULIA
    De lautora de La digestió és la qüestió, EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES.Després del best-seller La digestió és la qüestió, Giulia Enders torna amb un llibre que ens reconnecta amb el més essencial: el nostre cos. Lautora fa servir el seu talent inigualable per redescobrir què significa realment «escoltar el cos» i, a partir de les últimes investigacions científiques, explora el pa...
    Available

    20,90 €

    Buy
  • 5 SETMANES PER DESINFLAMAR-TE
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    Estàs preparat per transformar la teva vida Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millorar la salut i augmentar el benestar integral. Amb la incorporació de nous hàbits, consells pràctics, menús i receptes delicioses, aquest llibre t'ajudarà a identificar i a eliminar els desencadenants ...
    Available

    21,90 €

    Buy
  • LA TEVA MENOPAUSA EN POSITIU
    LLURBA, DRA. ELISA
    Una guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos La menopausa és una etapa de canvi que encara està envoltada de silencis, prejudicis i desinformació. Aquest període afecta de ple la salut de la dona, ja que el canvi hormonal condiciona el cos i la ment, a més de l'autopercepció. Però alhora pot ser ...
    Available

    21,90 €

    Buy
  • EDUCA EL TEU CERVELL
    BUENO, DAVID
    Podem canviar el nostre cervell Podem educar-nos i reeducar-nos Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es forma i com funciona és una de les vies principals per poder canviar-lo, tant per a nosaltres mateixos com també per als nostres fills o estudiants. El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tots ...
    Available

    12,95 €

    Buy
  • EL PONT ON HABITEN LES PAPALLONES
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal ens brinda l’oportunitat de transformar-nos des de dins. En un relat fascinant en...
    Available

    21,90 €

    Buy

Other books of the author

  • DE VULNERABLES A PODEROSOS
    VARELA I PEDRAGOSA, JORDI
    QUAN PARLEM DE SALUT, HI HA MOLTES SITUACIONS I REALITATS ACTUALS QUE DONEM PER SABUDES I ACONSEGUIDES. PERÒ AIXÒ NO VA SER AIXÍ EN EL PASSAT I, DE FET, ENCARA NO HO ÉS EN BONA PART DEL MÓN.   Durant mil·lennis una humanitat molt vulnerable ha hagut d'enfrontar-se a enemics com la pobresa, la fam, la brutícia, les infeccions, la intolerància, la violència, els tractaments mèdi...
    Unavailable

    20,90 €