MOLES MOLT

MOLES MOLT

UNA GUIA PER SURFEJAR L'ADOLESCÈNCIA

TIRADO, MIRIAM

16,95 €
IVA incluido
Available
Publishing house :
B DE BLOK
Year of edition:
2025
Matter
Hàbits i valors / emocions i sentiments (català)
ISBN:
978-84-10269-80-4
Pages :
192
Binding :
Cartoné

Un llibre de no ficció adolescent de Míriam Tirado, l’autora de criança conscient amb més de 900.000 exemplars venuts i èxits com El fil invisible, Sensibles i Infinit. Inspirat en la sèrie del moment «Em dic Goa», aquest llibre ofereix eines amb l’humor i la sensibilitat que caracteritzen a l’autora perquè els adolescents visquin els canvis d’aquesta etapa amb seguretat i autenticitat. Ser adolescent o preadolescent no és gens fàcil. Gens ni mica! De vegades no t'entens ni a tu mateix: les emocions se't fan bola, el cap no s'atura i el cos et creix i et canvia a un ritme incòmode. Pots sentir que t'ofegues! En aquest llibre, la Míriam Tirado comparteix amb els joves lectors tots els secrets, trucs i eines necessàries per sobrevolar les onades de l’adolescència, vinguin com vinguin, sentint-se més segurs, estimant-se més i sobre tot, gaudint també d'aquesta etapa. Què trobaràs en aquest llibre? *Una guia per afrontar els canvis físics, mentals i emocionals que es naveguen durant l’adolescència (sense donar la tabarra). *Reflexions per a treballar l’autoestima, les emocions, l’ansietat, la resolució de conflictes, el dol i les relacions interpersonals. *I·lustracions de Sheila de la Maza.

Artículos relacionados

  • EL PODER DEL LLEÓ
    TIRADO, MÍRIAM
    Després de grans èxits com El fil invisible, Sensibles i Infinit. Anar i tornar, arriba el nou àlbum il·lustrat de Míriam Tirado: un conte per a que els més petits aprenguin a posar límits, ideal per a petits i no tan petits. A en Saül li passa una cosa que ningú entén. Quan alguna cosa no li agrada, es queda paralitzat i no li surten les paraules. Vol reclamar el seu espai, pe...
    Available

    24,95 €

    Buy
  • FES FORA ELS TEUS FANTASMES
    FERRERÓS TOR, MARÍA LUISA
    En aquest novè llibre de la sèrie tornem a parlar de salut, però aquesta vegada de salut mental i de les alteracions més comunes que es poden presentar a l'adolescència. Es troben en un moment de molts canvis i la seva ment està exposada a reptes nous. L'activitat escolar és més exigent, les amistats es tornen més complicades, cada cop prenen més decisions de forma autònoma i t...
    Available

    19,95 €

    Buy
  • RELAXACIONS
    DUCH, MAMEN
    Aquest llibre conté eines senzilles perquè els teus fills es relaxin, practiquin, sols o amb la teva ajuda, l’atenció plena o mindfulness. A través d’aquesta tècnica arribaran a la calma i la concentració i, així, potenciaran i milloraran tot allò que ja tenen en l’interior: confiança, autoestima, concentració, intuïció, creativitat… Escolta relaxacions narrades per Mamen Duch...
    Available

    10,90 €

    Buy
  • PENSAMENTS
    GIL, SOFÍA
    No hi ha pitjor tempesta que la que tu et generes al cap! La nostra ment no descansa mai, ni tan sols quan dormim. Aquest llibre et pot ajudar a identificar els pensaments que et fan sentir neguitós, intranquil, trist o enfadat. A més, podràs aprendre trucs fantàstics perquè els pensaments que no siguin agradables desapareguin ràpidament del teu petit però meravellós cap! ...
    Available

    10,90 €

    Buy
  • M'ESTIMO
    ISERN, SUSANNA
    SOC MERAVELLÓS I M’ESTIMO! Potser no ets perfecte, però la imperfecció és bonica i ens ajuda a millorar. Estima’t tal com ets, perquè ets genial! Aquest llibre conté vuit contes amb reflexions i activitats que t’ajudaran a millorar l’autoestima. Amb les eines adequades i una mica de pràctica, tots ens podem estimar més i més bé. ...
    Available

    10,90 €

    Buy
  • HABILITATS SOCIALS
    GIL, SOFÍA
    TRACTA ELS ALTRES COM T’AGRADA QUE ET TRACTIN A TU! Estem sempre envoltats de persones. A vegades tenim vergonya o som massa impulsius, i no sempre sabem com hem d’actuar. En aquest llibre trobaràs trucs per poder dir el que penses, el que sents o el que necessites sense sentir-te malament ni fer que els altres s’hi sentin. ...
    Available

    10,90 €

    Buy

Other books of the author

  • ME LLAMO GOA 9 - HO, HO, GOA
    TIRADO, MIRIAM
    ¡Llega un número especial de Navidad de Me llamo Goa, la serie que ha cautivado a más de 225.000 lectores y lectoras! El regalo navideño ideal para sus fans. ¡Llega una nueva aventura de Goa y sus amigos! Ambientado en el reconfortante y mágico momento navideño, este nuevo tomoincluye esas escenas de Goa que no vimos después Oh my Goa! (Me llamo Goa #3), en un formato ¡especial...
    Available

    15,95 €

    Buy
  • EM DIC GOA 9 - HO, HO, GOA
    TIRADO, MIRIAM
    Arriba un número especial de Nadal de Em dic Goa, la sèrie que ha captivat més de 225.000 lectors i lectores! El regal nadalenc ideal pels seus fans. Arriba una nova aventura de la Goa i els seus amics! Ambientat en el reconfortant i màgic moment nadalenc, aquest nou volum inclou aquelles escenes de Goa que no vam veure després de Oh my Goa! (Em dic Goa #3), en un format especi...
    Available

    15,95 €

    Buy
  • EL PODER DEL LEÓN
    TIRADO, MÍRIAM
    Después de grandes éxitos como El hilo invisible, Sensibles e Infinito. Ida y vuelta, llega el nuevo álbum ilustrado de Míriam Tirado: un cuento para que los más pequeños aprendan a poner límites, ideal para pequeños y no tan pequeños. A Saúl le pasa algo que nadie entiende. Cuando algo no le gusta, se queda paralizado y no le salen las palabras. Quiere reclamar su espacio, per...
    Available

    24,95 €

    Buy
  • EL PODER DEL LLEÓ
    TIRADO, MÍRIAM
    Després de grans èxits com El fil invisible, Sensibles i Infinit. Anar i tornar, arriba el nou àlbum il·lustrat de Míriam Tirado: un conte per a que els més petits aprenguin a posar límits, ideal per a petits i no tan petits. A en Saül li passa una cosa que ningú entén. Quan alguna cosa no li agrada, es queda paralitzat i no li surten les paraules. Vol reclamar el seu espai, pe...
    Available

    24,95 €

    Buy
  • ME LLAMO GOA 8 - WELCOME, GOA
    TIRADO, MÍRIAM
    ¡Llega la octava entrega de «Me llamo Goa», la serie juvenil que ha cautivado a más de 200.000 lectores y lectoras jóvenes! ¡Por fin nos vamos a Inglaterra! Qué ganas de conocer a Lindsey, pero es la primera vez que voy en avión y ¡me muero de miedo! Además, Bruno no ha podido venir y yo, aunque sigo pensando en Klaus, estoy hecha un lío porque con Leo todo es tan fácil... Help...
    Available

    16,95 €

    Buy
  • EM DIC GOA 8 - WELCOME, GOA
    TIRADO, MÍRIAM
    Ja és aquí la vuitena entrega de «Em dic Goa», la sèrie juvenil que ha captivat més de 200.000 joves lectors i lectores! Per fi anem a Anglaterra! Quines ganes de conèixer la Lindsey, però és la primera vegada que vaig en avió i em moro de por! A més a més, el Bruno no ha pogut venir i jo, encara segueixo pensant en el Klaus, estic feta un embolic perquè amb el Leo tot és tan f...
    Available

    16,95 €

    Buy