ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

REDUCE TU ANSIEDAD Y MEJORA TU DIETA

FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME

17,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
GRIJALBO
Year of edition:
2020
Matter
Salud y bienestar (cast)
ISBN:
978-84-17752-12-5
Pages :
224
Binding :
Rústica
17,90 €
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El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.

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