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Llibres / Narrativa no ficció / Autoajuda i creixement personal / Autoayuda y crecimiento personal (cast) (1859)

Llibres / Narrativa no ficció / Autoajuda i creixement personal / Autoayuda y crecimiento personal (cast)
  • LAS 3 REGLAS PARA TRIUNFAR USANDO LA ASTROLGIA
    LAS 3 REGLAS PARA TRIUNFAR USANDO LA ASTROLGIA
    THE ASTROTWINS
    EL SECRETO PARA DESTACAR EN EL TRABAJO, MEJORAR TUS RELACIONES Y ALCANZAR LA FELICIDAD ESTÁ EN LAS ESTRELLAS.Con estas astrólogas descubrirás el arquetipo de tu carta natal y desbloquearás el poder de los astros.Tal vez ya conoces tu signo del zodiaco, pero todavía no sabes cómo utilizarlo para tomar decisiones que marquen la diferencia. En este libro revolucionario, las célebr...
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  • LO QUE YA SABES
    LO QUE YA SABES
    HUANG, LAURA
    Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras más destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta at...
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  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    SANTANDREU, RAFAEL
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos ...
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  • CREE LO INCREÍBLE,LOGRA LO IMPOSIBLE
    CREE LO INCREÍBLE,LOGRA LO IMPOSIBLE
    EYAL, NIR
    CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial… fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, p...
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  • QUIERO QUE ESTEIS BIEN ATENTOS
    QUIERO QUE ESTEIS BIEN ATENTOS
    MARIANO TORRENTE
    ¿Y si el problema no fuera la falta de tiempo sino la forma de mirar? Todos nacemos con sentido del asombro, pero la rutina y la prisa lo adormecen. Poco a poco la alegría se apaga, la curiosidad se encoge y el deseo de conectar con los demás se va diluyendo. El arte de la magia, con su virtud para revelar lo invisible, es una herramienta extraordinaria para reavivar esa capaci...
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  • EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA
    EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA
    MIRALLES, FRANCESC / GARCIA, HECTOR
    El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de au...
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  • ¡ERES LO MÁS!
    ¡ERES LO MÁS!
    SINCERO, JEN
    Un bestseller internacional irreverente, divertido y directo que desmonta el autosabotaje y nos empuja a dejar de hacernos pequeños para empezar a vivir una vida más grande, más valiente y más ambiciosa.Eres lo más es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida ...
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  • NO ENCAJO, PERO EXISTO
    NO ENCAJO, PERO EXISTO
    AROIA GARCÍA @AROYITT
    Un libro para quienes alguna vez se han sentido «fuera del molde» y buscan comprender su neurodivergencia sin prejuicios ni etiquetas. Durante años, he sentido que no encajaba. Aprendí a adaptarme, a imitar, a exigirme. Vivir con autismo sin saberlo ha marcado mi forma de relacionarme, de sentir y de enfrentarme al mundo. Hasta que llegó mi diagnóstico de TEA y con él, la posib...
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  • CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    CUANDO NADA ES SUFICIENTE
    HENDRIKSEN, ELLEN
    Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir. Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podrías haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las personas...
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  • VIVE Y OLVIDA MODERADAMENTE
    VIVE Y OLVIDA MODERADAMENTE
    DRA. HIDEKO FUJII
    Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto. La doctora Eiko Fujii, psiquiatra y especialista en medicina oriental...
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  • EXPERIENCIAS CON EL CIELO
    EXPERIENCIAS CON EL CIELO
    ARANGO E., ELSA LUCIA
    Los protagonistas de este conmovedor libro son los visitantes del Cielo, seres que han fallecido y que cruzan ese umbral invisible entre el mundo espiritual y el terrenal para venir a ayudar, sanar, acompañar, aclarar dudas y darnos su amor. A partir de las experiencias de la Dra. Elsa Lucía y sus pacientes, aprendemos que los vínculos de amor persisten a pesar de la muerte y p...
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  • EL DESTINO ERES TÚ
    EL DESTINO ERES TÚ
    JUAN, OMAIRA
    ¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres… o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en "piloto automático" o que te hablas con una dureza que nun...
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  • EL VIAJE DE ULISES
    EL VIAJE DE ULISES
    GRAHAM, J.P.
    DESCUBRE LAS ENSEÑANZAS INMORTALES DE LA EPOPEYA QUE ENCARNA LAS BASES DEL ESTOICISMO MODERNO Ulises no solo venció monstruos: se venció a sí mismo luchando contra sus propias dudas, impulsos y límites. Este libro traduce la Odisea en un compendio de enseñanzas y sabiduría perfecto para pensar con claridad, resistir la presión y avanzar con determinación en un mundo lleno de di...
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  • LIDERA TU MENTE
    LIDERA TU MENTE
    BAYN E, VICTORIA
    Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea… este libro es para ti. La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente —por qué se sabotea, por qué se bloquea y por qué repite patrones que ya no te sirven— y, lo más importante: cómo reprogramarla para que trabaje a tu favor. Basado en los últimos avances en n...
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  • DREAM TEAM
    DREAM TEAM
    GIRODON, LUDOVIC
    EL MANUAL DE MANAGEMENT N.º1 EN FRANCIA QUE CUALQUIER LÍDER DEBERÍA TENER SIEMPRE A MANO En un entorno profesional cada vez más exigente, ya no basta con que los mánagers dirijan sus equipos: es imprescindible seleccionar a gente comprometida que forme un grupo armonioso capaz de sostenerse en el tiempo. Lejos de los grandes clásicos sobre gestión de personal y basándose en la ...
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  • EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    THICH NHAT HANH
    El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clásico atemporal: una de las obras más queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atención plena. «La gente cree qu...
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  • DEJA DE SER TU
    DEJA DE SER TU
    DISPENZA, JOE
    ¿Te atreves a explorar tu mente infinita? «No subestimes el poder de tus pensamientos. Son capaces de alterar la realidad». Más de un 2 millones y medio de lectores ya han transformado su vida con Joe Dispenza. Tú puedes ser el siguiente. Tus genes no definen quién eres. No estás programado para ser de una manera determinada toda tu vida. Existe una nueva ciencia que empodera a...
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  • DESCUBRE TU MENTE CUANTICA
    DESCUBRE TU MENTE CUANTICA
    RIBAS, EMMA
    ¿Y si tu mente fuera más poderosa de lo que imaginas? Tu mente tiene el poder de cambiar tu vida. Descubre la ciencia que une psicología y consciencia para transformar tus pensamientos en tu mayor herramienta de crecimiento. Durante décadas, la psicología ha buscado entender cómo cambiamos. Hoy, la neurociencia confirma que nuestros pensamientos, emociones y creencias no solo i...
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  • PLACEBO ERES TU, EL
    PLACEBO ERES TU, EL
    DISPENZA, JOE
    El cuerpo cree lo que dice la mente. Descubre el poder de la mente para sanar el cuerpo de la mano del doctor Joe Dispenza, el autor best seller que ha transformado la vida de millones de lectores. ¿Es posible sanar solo con el poder del pensamiento, sin medicamentos ni cirugía?Lo cierto es que ocurre mucho más a menudo de lo que imaginas. En El placebo eres tú, Joe Dispenza co...
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  • LOS 12 PILARES DE LA FILOSOFÍA
    LOS 12 PILARES DE LA FILOSOFÍA
    PEPE GARCÍA (PEPE EL ESTOICO)
    ESTO NO ES SOLO UN LIBRO, ES UN GIMNASIO PARA EL CARÁCTER. «Un libro necesario para una sociedad en la que urge fomentar el bienestar. Escrito con rigurosidad, entusiasmo y comprensión».NAZARETH CASTELLANOS, autora del best seller El puente donde habitan las mariposas Pepe García ha cerrado la brecha entre leer y vivir: mientras que otros libros acaban en las estanterías, este ...
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  • PORQUE DEL NUDO EN LA GARGANTA, EL
    PORQUE DEL NUDO EN LA GARGANTA, EL
    DESPIERTO GONZALEZ, GEMMA
    Un fuego no se apaga tapando el humo. El emocionario ilustrado para adultos que te enamorará. Si lo que sientes a veces te supera, es porque nadie te ha explicado cómo funciona lo que pasa dentro de ti. Nos enseñaron a pensar nuestras emociones. Pero no a entenderlas en el cuerpo. Nos piden estados de calma. Pero no nos enseñan a regularnos cuando algo duele. Y cuando lo que s...
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  • 50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA
    50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA
    KUSCHIK, KARIN
    UNA FRASE PUEDE CAMBIAR TU DÍA.CINCUENTA PUEDEN CAMBIAR TU VIDA.Este libro reúne 50 frases preparadas para ayudarte a detener el piloto automático, aclarar lo que sientes y responder con intención. Igual que otros métodos basados en pequeños pasos transformadores, aquí descubrirás que usar microdeclaraciones puede activar grandes cambios, mejorar tus relaciones y reforzar tu au...
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  • UNA BUENA MENTE
    UNA BUENA MENTE
    CALLE, RAMIRO
    La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduría del yoga, el budismo y la psicología moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y cómo cultivar una mente más lú...
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  • FLORECER
    FLORECER
    COYLE, DANIEL
    Del gran referente en cultura de equipos y autor best seller de El pequeño libro del talento, una guía práctica e inspiradora sobre el poder de crear comunidad. ¿Qué da sentido a una vida y cómo podemos construirlo? ¿Cómo consiguen algunas comunidades generar conexión, propósito y plenitud de forma duradera? En Florecer, el autor best seller y referente en cultura de equipos Da...
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  • LA TRISTEZA CURA
    LA TRISTEZA CURA
    GONZALEZ, JOSE
    LA TRISTEZA NO TE CURA PORQUE SEA AGRADABLE. TE CURA PORQUE ES HONESTA. «Sencillamente, el mejor libro de duelo que vas a leer».ANA ASENSIO, psicóloga y autora del best seller Vidas en positivo El duelo no es un problema que resolver, es una experiencia necesaria para reconstruirte. No se trata de que la tristeza te gobierne, sino de que no la encierres en el trastero emocional...
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  • DESAPRENDER
    DESAPRENDER
    ÁLVAREZ DE MON, MIGUEL ÁNGEL
    El galardonado psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora cómo nuestra realidad está afectando a nuestra capacidad mental y nos invita a romper con los automatismos a los que nos hemos acostumbrado al dejarnos llevar por la inercia de la tecnología para tomar las riendas de nuestro futuro.Vivimos más conectados que nunca, nunca habíamos tenido tantas herramientas para mejor...
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  • ¿TE PASA ALGO CONMIGO?
    ¿TE PASA ALGO CONMIGO?
    JOSEPHSON, MEG
    Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ...
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  • NO SOY VAGO, ESTOY EN MODO AHORRO DE ENE
    NO SOY VAGO, ESTOY EN MODO AHORRO DE ENE
    SNAIL, DANCING
    El éxito de no ficción que ha conquistado Corea. Tirado en el suelo mientras escroleas el móvil... Acurrucado en la cama para la segunda siesta del día... Tumbado en el sofá viendo la tele... No eres vago: ¡estás en modo ahorro de energía! En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, este libro reivindica el descanso y el «no hacer nada» como un acto de autocuidad...
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  • TACTICAS DE CRACKS
    TACTICAS DE CRACKS
    TRAVA, OSO
    De las conversaciones de Cracks Podcast a un método claro para elevar tu rendimiento y tu bienestar. Acompaña a Oso Trava a través de las estrategias de auténticos cracks Después del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a algunas de las mentes más brillantes del mundo hispano, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en común y los grandes apren...
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  • HERENCIA INVISIBLE, LA
    HERENCIA INVISIBLE, LA
    BISSONE JEUFROY, EVELYNE
    La discípula de la autora de ¡Ay, mis ancestros! nos revela cómo liberarnos de los traumas de los antepasados para avanzar por un camino propio. De nuestros ancestros no solo recibimos el color de los ojos o rasgos físicos: también heredamos sus duelos inconclusos, sus secretos y sus miedos. Esa herencia invisible puede manifestarse en nuestro cuerpo, en nuestras emociones o e...
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