VISIÓN NOCTURNA

VISIÓN NOCTURNA

UN VIAJE FILOSÓFICO A TRAVÉS DE LAS EMOCIONES OSCURAS

ALESSANDRI, MARIANA

20,90 €
IVA inclós
Sense stock consultar disponibilitat
Editorial:
EDICIONES KOAN
Any d'edició:
2024
Matèria
Salud y bienestar (cast)
ISBN:
978-84-10358-03-4
Pàgines:
304
Enquadernació:
Rústica
20,90 €
IVA inclós
Sense stock consultar disponibilitat

Una provocadora exploración filosófica sobre lo que emociones oscuras como la ira, la ansiedad y la depresión pueden revelarnos acerca de nosotros mismos y de lo que significa ser verdaderamente humanos.La ansiedad no es debilidad. La depresión no es pereza. La ira, la tristeza y la aflicción no son trastornos de los que debamos avergonzarnos. En esta obra, la filósofa existencialista Mariana Alessandri cuestiona la visión dominante que nos impulsa a querer corregir, superar o sanar nuestras emociones «oscuras». Frente a la antigua filosofía clásica, la psicología moderna y cierto optimismo tóxico, Alessandri reivindica la dignidad y humanidad del lado oscuro de nuestro espectro emocional.A través de las historias de destacados pensadores existencialistas que se atrevieron a «entrar en la caverna» de sus propias emociones oscuras ?Audre Lorde, María Lugones, Unamuno, C. S. Lewis, bell hooks, Gloria Anzaldúa y Kierkegaard?, Alessandri nos muestra que lo que bajo la luz parece roto, en la oscuridad revela nuestra plena humanidad. No te pedirá que ames tu aflicción, pero te ayudará a comprender que las emociones oscuras guardan en su interior verdades profundas sobre nosotros mismos.Visión nocturna es una obra valiente y provocadora, que nos invita a apagar las luces y dejar atrás la sonrisa forzada, a abandonar nuestro temor a la oscuridad, para descubrir lo que solo nuestras emociones oscuras pueden enseñarnos.La crítica ha dicho?«Vibrante, profundamente personal y provocador». Glenn C. Altschuler, Psychology Today«Este es el libro que hay que leer esta temporada». Choice«Visión Nocturna ofrece un contrapunto muy necesario a la descontrolada positividad tóxica que nos rodea. Este libro es para cualquiera a quien le hayan dicho alguna vez que se calme cuando está ansioso, que se anime cuando está deprimido o que tenga en cuenta sus privilegios y se mantenga positivo cuando está afligido o enfermo. No estás equivocado ni eres malo por tener esos sentimientos, simplemente eres humano.» Julie K. Norem, autora de The Positive Power of Negative Thinking«Al enfrentarse a la oscuridad de la vida y a sus inquietantes verdades, Alessandri ha escrito un libro para nuestro tiempo y para todos los tiempos. Visión nocturna es brillante e inquebrantablemente negro como el carbón.» John Kaag, filósofo y autor de Sick Souls, Healthy Minds«Una obra escrita con brillantez y valentía. Alessandri sostiene que las emociones y estados de ánimo perturbadores que intentamos desterrar con terapia o pastillas son más maestros que demonios.» Gordon Marino, autor de The Existentialist?s Survival Guide«Contra la tiranía del optimismo, Alessandri valida con coraje nuestros estados de ánimo más oscuros y nos enseña a no temerlos. Recurriendo tanto a la filosofía como a sus propias experiencias personales como profesora, muestra cómo el menosprecio de estas emociones por parte de nuestra cultura debilita nuestra capacidad de aprender de ellas e intensifica nuestra innecesaria vergüenza al sentirlas.» Joshua Foa Dienstag, autor de Pessimism: Philosophy, Ethic, Spirit«Un análisis magistral y refrescante de nuestra obsesión moderna por la luminosidad y el positivismo. Un libro erudito, energizante y delicioso.» Skye C. Cleary, autora de How to Be Authentic: Simone de Beauvoir and the Quest for Fulfillment

Articles relacionats

  • EL CEREBRO NECESITA ABRAZOS
    ASENSIO, DRA. ANA
    CONECTAR CON LOS DEMÁS NOS SALVA LA VIDA (No es una metáfora, es neurociencia) Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han dem...
    En stock

    21,90 €

  • SUPERINTESTINO
    DAVIS, DR. WILLIAM
    Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis «Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra cómo podemos manipular esa relación a nuestro favor» Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestse...
    1 en stock

    21,90 €

  • NEUROPAUSIA
    MARÍN, RAQUEL
    Con un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio. Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino y autora de Dale vida a tu cerebro (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia. Durante años se ha explicado casi únicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que el cam...
    1 en stock

    21,90 €

  • ¿QUÉ QUIERES SER DE MAYOR?
    ESTUPINYÀ, PERE
    Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar i...
    En stock

    20,90 €

  • DIME DÓNDE TE DUELE
    ZOFFNESS, RACHEL
    LA REVOLUCIÓN DEL DOLOR El dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro. «Con sencillez y rigor, la Dra. Zoffness devuelve la autonomía al paciente. Nos ayuda a conocer el dolor, paso indispensable para saber qué lo amplifica, qué lo modula y cómo reducirlo.» GUSTAVO G. DIEZ, neurocientífico y Director de Nirakara LabTodos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras...
    En stock

    20,90 €

  • TU CORAZÓN TIENE ALGO QUE DECIRTE
    DR. AURELIO ROJAS,
    TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias… son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad. El Dr. Aurelio...
    En stock

    18,95 €