VISIÓN NOCTURNA

VISIÓN NOCTURNA

UN VIAJE FILOSÓFICO A TRAVÉS DE LAS EMOCIONES OSCURAS

ALESSANDRI, MARIANA

20,90 €
IVA inclós
Sense stock consultar disponibilitat
Editorial:
EDICIONES KOAN
Any d'edició:
2024
Matèria
Salud y bienestar (cast)
ISBN:
978-84-10358-03-4
Pàgines:
304
Enquadernació:
Rústica
20,90 €
IVA inclós
Sense stock consultar disponibilitat

Una provocadora exploración filosófica sobre lo que emociones oscuras como la ira, la ansiedad y la depresión pueden revelarnos acerca de nosotros mismos y de lo que significa ser verdaderamente humanos.La ansiedad no es debilidad. La depresión no es pereza. La ira, la tristeza y la aflicción no son trastornos de los que debamos avergonzarnos. En esta obra, la filósofa existencialista Mariana Alessandri cuestiona la visión dominante que nos impulsa a querer corregir, superar o sanar nuestras emociones «oscuras». Frente a la antigua filosofía clásica, la psicología moderna y cierto optimismo tóxico, Alessandri reivindica la dignidad y humanidad del lado oscuro de nuestro espectro emocional.A través de las historias de destacados pensadores existencialistas que se atrevieron a «entrar en la caverna» de sus propias emociones oscuras ?Audre Lorde, María Lugones, Unamuno, C. S. Lewis, bell hooks, Gloria Anzaldúa y Kierkegaard?, Alessandri nos muestra que lo que bajo la luz parece roto, en la oscuridad revela nuestra plena humanidad. No te pedirá que ames tu aflicción, pero te ayudará a comprender que las emociones oscuras guardan en su interior verdades profundas sobre nosotros mismos.Visión nocturna es una obra valiente y provocadora, que nos invita a apagar las luces y dejar atrás la sonrisa forzada, a abandonar nuestro temor a la oscuridad, para descubrir lo que solo nuestras emociones oscuras pueden enseñarnos.La crítica ha dicho?«Vibrante, profundamente personal y provocador». Glenn C. Altschuler, Psychology Today«Este es el libro que hay que leer esta temporada». Choice«Visión Nocturna ofrece un contrapunto muy necesario a la descontrolada positividad tóxica que nos rodea. Este libro es para cualquiera a quien le hayan dicho alguna vez que se calme cuando está ansioso, que se anime cuando está deprimido o que tenga en cuenta sus privilegios y se mantenga positivo cuando está afligido o enfermo. No estás equivocado ni eres malo por tener esos sentimientos, simplemente eres humano.» Julie K. Norem, autora de The Positive Power of Negative Thinking«Al enfrentarse a la oscuridad de la vida y a sus inquietantes verdades, Alessandri ha escrito un libro para nuestro tiempo y para todos los tiempos. Visión nocturna es brillante e inquebrantablemente negro como el carbón.» John Kaag, filósofo y autor de Sick Souls, Healthy Minds«Una obra escrita con brillantez y valentía. Alessandri sostiene que las emociones y estados de ánimo perturbadores que intentamos desterrar con terapia o pastillas son más maestros que demonios.» Gordon Marino, autor de The Existentialist?s Survival Guide«Contra la tiranía del optimismo, Alessandri valida con coraje nuestros estados de ánimo más oscuros y nos enseña a no temerlos. Recurriendo tanto a la filosofía como a sus propias experiencias personales como profesora, muestra cómo el menosprecio de estas emociones por parte de nuestra cultura debilita nuestra capacidad de aprender de ellas e intensifica nuestra innecesaria vergüenza al sentirlas.» Joshua Foa Dienstag, autor de Pessimism: Philosophy, Ethic, Spirit«Un análisis magistral y refrescante de nuestra obsesión moderna por la luminosidad y el positivismo. Un libro erudito, energizante y delicioso.» Skye C. Cleary, autora de How to Be Authentic: Simone de Beauvoir and the Quest for Fulfillment

Articles relacionats

  • CUANDO LA VIDA ROMPE TUS PLANES
    GONZÁLEZ, DRA SARA CRISTINA
    Hay momentos en los que la vida se detiene. Una prueba. Una llamada. Un diagnóstico. Y, de pronto, nada vuelve a ser igual.El cáncer irrumpe sin avisar y transforma por completo las prioridades y la forma de mirar el futuro. En medio del miedo y la incertidumbre surgen preguntas difíciles: ¿Por qué a mí? ¿Qué va a pasar a partir de ahora? ¿Cómo se lo digo a los míos? ¿Me voy a ...
    1 en stock

    19,90 €

  • RESISTENCIA BIOLÓGICA
    RUIZ LORENZO (@EL_SHAMANX?), JOSÉ MANUEL
    La tecnología y la industria nos están desconectando de nuestra biología, ¿es así como quieres vivir? Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema n...
    1 en stock

    22,90 €

  • SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...
    1 en stock

    21,95 €

  • EMOCIONES SIN DIGERIR
    TITOS, BEATRIZ
    Si llevas tiempo con problemas digestivos, no encuentras una explicación clara, has pasado por distintos especialistas y sientes que nadie entiende realmente lo que te ocurre, este libro es para ti.Inflamación, diarrea, estreñimiento, gases, náuseas, dolor pélvico, insomnio, niebla mental, ansiedad, miedo o frustración. Un problema digestivo es mucho más que una lista de síntom...
    1 en stock

    19,90 €

  • RESET ALIMENTARIO
    PABLO OJEDA
    No necesitas hacer otra dieta. Necesitas comprender cómo alimentarte para el resto de tu vida.¿Y si el problema no fuera lo que comes sino todo lo que te han contado sobre la alimentación? Durante años nos han hecho creer que comer sano consiste en contar calorías, eliminar alimentos o seguir la dieta de moda. Pero la ciencia nos dice otra cosa: importa el orden en que comes, l...
    1 en stock

    22,95 €

  • EL TERCER CEREBRO ESTÁ EN LOS PIES
    MOYA, NEUS
    Conoce el método que ha revolucionado la forma de entender y cuidar nuestros pies. Neus Moya, la podóloga en la que ya confían más de 700.000 personas. Tus pies llevan tiempo intentando decirte algo Quizá lo notes al levantarte, cuando los primeros pasos del día te obligan a ir con cuidado. O quizá aparezca al final de la jornada, en forma de talones cargados o dedos que ya no...
    1 en stock

    21,90 €